|
Подарочек из отпуска привезла🙂
|
81 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1577 kcal
|
Fett: 129,22g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 23,61g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Луховицкие Огурец Грунтовой, Умалат Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Малина, Петмол Сливки 33%, Петмол Сливки 33%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, Бульон из Индейки, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Bogdamilk Сулугуни 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь. Abendessen: Ашан Кабачок, Лето Яйцо Куриное, Good Food Миндаль Сушеный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
|
|
281 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oh.lala's Gewichtsverlauf
|