Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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58 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1890 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 188,80g.
Frühstück: Банановые Оладьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Обычные Блины. Abendessen: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Malvina30011985's Gewichtsverlauf
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