Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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82 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1382 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 154,09g | Kohlh: 101,35g.
Frühstück: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Unagrande Моцарелла. Abendessen: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сливы. mehr...
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konstantes Gewicht
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linden0476's Gewichtsverlauf
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