Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
2297 kcal
|
Fett: 97,40g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 287,99g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Плов с Курицей, Prime Star Запеканка Творожная, Огородников Лечо Болгарское, Деревенское Молочко Бифидок. Abendessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Деревенское Молочко Бифидок. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Смартори Запеканка Творожная , Джемы и Варенья, Шоколад, Яблоки, Творожная Запеканка, Слабое Кофе с Сахаром, Окей Печенье Песочное с Джемом, Веселый Молочник Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|