Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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2257 kcal
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Fett: 137,15g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 155,71g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Кофе, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Abendessen: Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Пятерочка Лук Репчатый, Майонез, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сырники Домашние, Кофе. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Bügeln - 35 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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