Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
45,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1023 kcal
|
Fett: 29,44g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Lindt Горький Шоколад 85%, Виноград, Геркулес Монастырский, Oreo Печенье, Красное Яблоко, Milky Way Шоколадный Батончик. Mittagessen: Красное Яблоко, Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Bonfesto Рикотта Лайт, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Bonfesto Рикотта Лайт. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Молочная Речка Молоко 2,5%, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
|