Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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852 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Kellogg's Special K Fruit Crisps. Mittagessen: Great Value Sesame Seeds , Whole Wheat Pita Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Salmon. Abendessen: President's Choice Halloumi Cheese, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Cedar Phoenicia Labneh, Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dark Chocolate with Hazelnuts, Pears . mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Laufband - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bianca Castafiore's Gewichtsverlauf
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