Tá otimo.
Continue firme.
23 Sep 18 vom Mitglied: rafaellaribeiro0
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obrigada rafa pelo incentivo.😘
23 Sep 18 vom Mitglied: gislene.cobianchi
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Vdd. obrigada mariagabis.😘
23 Sep 18 vom Mitglied: gislene.cobianchi
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está ótimo, quanto mais rápido perder mais rápido encontrar, parabéns
23 Sep 18 vom Mitglied: jhonylovato
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Também tenho hipo. Você está toma mediação? É importante fazer o tratamento direitinho, assim ajudamos os resultados 😊
23 Sep 18 vom Mitglied: vanessafernandes8
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eu perdi nas minha primeiras semanas 3kg mais acredito que essa vá subir um pouco pq to de tbm, mta coisa influencia olha o check list que eu fiz pra mim:
porque não emagreci:
1- não fui ao banheiro antes de me pesar
2- não fui ao banheiro no dia anterior ou até + (prisão de ventre)
3- furei a dieta na semana
4- bebi pouca água (tenho problema de retenção)
5- estou pré ou durante período menstrual
se no caso vc marcar pelo menos 1 dessas opções espere e pese novamente quando passar, ai sim será seu peso real.
23 Sep 18 vom Mitglied: daidld
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23 Sep 18 vom Mitglied: vanessamedeiros1
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23 Sep 18 vom Mitglied: olhod de our
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Gislene, está tomando a medicação prescrita? Eu tbm tenho mas usando a medicação não tenho problema pra emagrecer!
Continua firme, o segredo do sucesso é a constância! 💪🏼♥️
23 Sep 18 vom Mitglied: lelemodesto
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começando hoje a dieta mais junto com jejum intermitente
23 Sep 18 vom Mitglied: olhod de our
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Também tenho, mas sinto que tomando a medicação regularmente não tenho dificuldades na perda de peso. Foque, que vai dar certo!
23 Sep 18 vom Mitglied: kareninakai
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tbm tenho e antes de tomar a medicação eu perdi 4kg em 1 mês,agora tomando a medicação espero perder mais,vai no foco que vc consegue perder bem mais !
23 Sep 18 vom Mitglied: IsaPNDS
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Sempre faço a conta ao contrário, para me motivar. Imagina se tivesse ganhado em vez de perder 😣😣
Portanto está excelente, cada organismo reage de uma forma.
23 Sep 18 vom Mitglied: ISequim
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boa tarde ! sou nova aqui e cheia de dúvidas..se puderem me ajudar fico grata.
Estes alimentos que estão postado na tabela de calorias são preparados sem nenhum tipo de gorduras?
23 Sep 18 vom Mitglied: jacione
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está ótimo, não adianta você perder 4 kg por mês e depois voltar tudo de novo.. então se você está perdendo esse pouquinho é um bom sinal que seu emagrecimento está sendo bem sucedido... parabéns e muito sucesso
23 Sep 18 vom Mitglied: carlos9390
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Está ótimo, um passo de cada vez
23 Sep 18 vom Mitglied: zdoug
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O importante é ir perdendo, sem sofrimento. Está ótimo!
23 Sep 18 vom Mitglied: mcelferr_LC
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Parabéns está ótimo, não precisa ter pressa!!! 👏👏👏
23 Sep 18 vom Mitglied: Silvia Malecka
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Está ótimo, tenha uma meta! Perdi 6 Kg em 1 mês e 1 semana: Dieta e 20 minutos de corrida na esteira por dia (ritmo alto)
23 Sep 18 vom Mitglied: ricobueno
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O negócio é perder sempre. De preferência gordura
23 Sep 18 vom Mitglied: Kerubin3
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