Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1408 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 208,97g.
Frühstück: Cheerios, Milk (Nonfat). Mittagessen: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Nestle Crunch Candy Bar, Boiled Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Apples, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), HEB Brownie Bites. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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