Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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2838 kcal
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Fett: 131,69g | Eiw: 159,18g | Kohlh: 257,01g.
Frühstück: Queso Suizo, Huevo Cocido, Almendras, Gloria Leche de Soya Soyvida, Papaya, Fresas. Mittagessen: Carapulcra, Ceviche, Muslo de Pollo, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Abendessen: Torta (Tipo Galleta), Ensalada Mixta, Papas Fritas (Saladas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Rosquillas de Huevo. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Correr - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vicmar6662018's Gewichtsverlauf
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