Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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2479 kcal
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Fett: 123,53g | Eiw: 133,27g | Kohlh: 207,93g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Тануки Рингу Сякэ, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Тори Тяхан. Abendessen: ВкусВилл Бифилайф 3,2%, Избенка Молоко 2,5%, Бкк Булочка Сдобная . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Valery-kv's Gewichtsverlauf
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