Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1225 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: Spiced Minced Chopped Ham and Pork (Canned), Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: Spiced Minced Chopped Ham and Pork (Canned), Cucumber, Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Cream Cheese. Abendessen: Bean Sprouts, Beef, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, Chayote (Fruit). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cucuruyuk15's Gewichtsverlauf
|