|
к концу года я во что бы то ни стало увижу свой пресс!!!
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1497 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 113,66g.
Frühstück: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Яблоко, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Воложка Манная Крупа, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|