Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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2494 kcal
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Fett: 116,92g | Eiw: 122,10g | Kohlh: 231,95g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Яйцо. Mittagessen: Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Батон, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Теремок Морс Клюквенный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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