Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1351 kcal
|
Fett: 38,95g | Eiw: 136,64g | Kohlh: 111,64g.
Frühstück: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кофе, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Белебеевский Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндальное Молоко Домашнее. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Белебеевский Сыр Голландский. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка (Банан Вместо Сахара), Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Творожная Запеканка (Банан Вместо Сахара), Творожная Запеканка (Банан Вместо Сахара). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|