Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1834 kcal
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Fett: 85,51g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 177,57g.
Frühstück: Ашан Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Настоящая Хозяйка Хлопья Овсяные Отварные на Воде (1/2,5), Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Взбитые Сливки, Салат мимоза, Рассольник. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Молоко 2,5%, Печеньки, Салат с сыром сиртаки, Камбала, Рис Вареный, Салат с сыром сиртаки. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Печень. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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8800775's Gewichtsverlauf
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