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some stomach flu today
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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963 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Coffee, Uncle Ben's Jasmine Rice, Carrot and Ginger Soup. Mittagessen: Uncle Ben's Jasmine Rice, Carrot and Ginger Soup. Abendessen: Dempster's Smart Bread Super Grains + Fibre, Cooked Corn, Avocados, Spinach. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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