some stomach flu today
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
963 kcal
|
Fett: 39,06g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Coffee, Uncle Ben's Jasmine Rice, Carrot and Ginger Soup. Mittagessen: Uncle Ben's Jasmine Rice, Carrot and Ginger Soup. Abendessen: Dempster's Smart Bread Super Grains + Fibre, Cooked Corn, Avocados, Spinach. mehr...
|
|
2321 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PattiOB's Gewichtsverlauf
|