Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1932 kcal
|
Fett: 67,33g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 293,87g.
Frühstück: Груша, Каравай Хлеб Стройная Кукуруза, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сетунь Рулет Куриный, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик. Mittagessen: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: Ашан Слойка с Вишней, Чай, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Тушеные Овощи, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема, Виноград, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|