Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1137 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Творог 9%, Сметана , Сахар. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Гренки, Куриный Бульон. Abendessen: Вольчек Эклер Заварной. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gengen_Panda's Gewichtsverlauf
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