|
Ну все, отпуска закончены! И снова в бой за стройность.🙈
|
74,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
2077 kcal
|
Fett: 158,19g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Котлеты из Индейки. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Abendessen: Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Фабрика Имени Крупской Грильяж Особый. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Наташа привет 🌹, вперёд и только вперёд 🏋️💪
23 Sep 18 vom Mitglied: elenaatlanova1969
|
Привет, Лена! Я все лето топчусь на месте. Гаг вперед и два назад. Надо брать себя в руки!😀
24 Sep 18 vom Mitglied: _perfect_
|
24 Sep 18 vom Mitglied: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_'s Gewichtsverlauf
|