Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1513 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 187,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Колос-Пром Булочка Кунцевская , Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Вереск Настойка Клюквенная, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Белсыр Пармезан, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Авк Печенье Бамбук, Кофе, Красное Яблоко. mehr...
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1339 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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МарияКорыстова's Gewichtsverlauf
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