Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
77,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1698 kcal
|
Fett: 79,59g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница с Помидорами, Коптильный Двор Бекон, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки. Mittagessen: Джюгас Сыр Пармезан, Кобачковые оладья, Баклажаны с сыром, Куриный суп. Abendessen: Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рулет куриный. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с яблоками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|