ProstoAnna's Notizen, 24 Sep 18

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52 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
1873 kcal Fett: 81,03g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 175,24g.   Frühstück: Яичница. Mittagessen: Агрокомплекс Масло Бутербродное, Байсад Спагетти, Куриная Грудка. Abendessen: Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сметана 20%, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Гречка Отварная, Магнит Винегрет Овощной, Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Растительное Масло, Белая Мука, Сахар, Яйцо (Целое), Агрокомплекс Молоко 2,5%. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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