Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1163 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Chiron Hanföl, Fit + Vital Haferkleie, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Leinsamen, Amaranth. Mittagessen: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Schwarze Oliven, Hokkaido Kürbis, Alnatura Apfelessig, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Edle Matjesfilets Nordische Art. Abendessen: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Apfelessig Naturtrüb . Snacks/Sonstiges: BioBio Räucher-Tofu, Chia Samen, Zwetschgen , Boskoop, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Hokkaido Kürbis, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mausü2016's Gewichtsverlauf
|