Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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59 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1273 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 156,51g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Нижегородский Хлеб Матнакаш . Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Слобода Майонез, Макароны Отварные. Abendessen: Окей Виноград Черный , Банан. Snacks/Sonstiges: Мир Орехов Миндаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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