Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
67,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
655 kcal
|
Fett: 22,38g | Eiw: 18,31g | Kohlh: 97,31g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Форт, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Тыква. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asdr.15's Gewichtsverlauf
|