Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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983 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Чернослив, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Podravka Суп Говяжий с Вермишелью. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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