Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
68,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1000 kcal
|
Fett: 35,24g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 145,31g.
Frühstück: Nescafe Gold Cappuccino Chocolate, Банан, Кукурузные Панкейки, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Mittagessen: Куриный Суп, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколада и Апельсина, Банан, Кукурузные Панкейки. Abendessen: Кинто Наршараб , Брокколи, Помидор Запеченный, Агуша Пюре Яблоко-Банан. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад 62%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다.'s Gewichtsverlauf
|