Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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69 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1308 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Tostao Queso Pera, Levito Croissant Integral, Frutalia Aromática de Frutas Light. Mittagessen: Pepino (Pelado), Plátano Frito, Yuca Frita, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Almojabana, Sopa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Tosh Granola Almendras , Piña. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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natybubri14's Gewichtsverlauf
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