Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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59 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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458 kcal
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Fett: 8,13g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 46,33g.
Frühstück: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Papaya, Bio Kul Plain Yogurt. Abendessen: Young Green Onions (Tops Only) , Carrots , Ginger , Soy Sauce, Baked or Broiled Fish, Fried Shrimp, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Corn, Broccoli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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velisya's Gewichtsverlauf
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