Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1251 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Huevo, Pechuga de Pollo, Guayaba. Mittagessen: Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Abendessen: Chilchota Queso Doble Crema, Libanius Humus Natural, Libanius Pita Árabe de Trigo Integral, Similares Simi Low-Carb Protein, Lala Leche Deslactosada Light. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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abrilmood's Gewichtsverlauf
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