Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1135 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 39,16g.
Mittagessen: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Longo's Cobb Salad. Abendessen: Cordial or Liqueur, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Smoked Beef Sticks, Compliments Smoked Oysters. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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