Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
2164 kcal
|
Fett: 42,87g | Eiw: 235,79g | Kohlh: 198,99g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Banana, Xcore Hydro Fusion, Scotti Gallette di Riso. Mittagessen: Fagiolini Bolliti, Esselunga Tonno al Naturale, Patate. Abendessen: Bonduelle Piselli Piccolini, Petto di Pollo, Loriana Piadina Integrale. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, Bresaola. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|