Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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828 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Milk, Nescafe CLASSIC, Rich Smoked Turkey. Mittagessen: Chicken Vegetable Soup, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Meat. Abendessen: تمر Black Dates, Apples . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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laylaaSalem's Gewichtsverlauf
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