Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1474 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 178,63g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Хохланд Сыр Фетакса, Лаваш Армянский. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Abendessen: Арбуз, Печеные Овощи, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Ранетки, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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stysha83's Gewichtsverlauf
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