Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1190 kcal
|
Fett: 21,98g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Abendessen: Эсса Пиво. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|