Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1785 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 218,49g.
Frühstück: Ашан Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Вареное Яйцо, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Каша пшеная, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Печеньки, Гречка Отварная, Печень. Abendessen: Булочки, Рыбные котлетки, Салат огурцы капуста, Рыбные котлетки, Салат огурцы капуста, Макароны с маслом. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Жаркое, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|