Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1343 kcal
|
Fett: 49,56g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Pasta La Bella Фитнес Паста с Белой Клетчаткой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кофе с Молоком, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Долмио Песто с Базиликом. Mittagessen: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Мираторг Грудка Куриная Классическая, Огурец (с Кожурой), Ого Кунжут, Коричневый и Дикий Рис, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чай, Кубань-Вино Каберне Тамани, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|