|
Талия 63.5 см, бедра 91 см, бедро 49 см
|
49,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
2105 kcal
|
Fett: 85,30g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 250,49g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Умалат Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Евразия Суп Куриный с Лапшой, Яблоко, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Мёд, Грецкие Орехи, Груша, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, Блины на Кефире. Abendessen: Вятушка Творог 3%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Слата Торт Полет. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|