Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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101 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1358 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 135,19g.
Frühstück: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные рулеты с грибами, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 0,2%, Чай. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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