Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1516 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 182,29g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Delhaize Havermout. Mittagessen: Colruyt Gerookte Paardenfilet, Bruine Boterham. Abendessen: King's Crown Champignons, Delhaize Kerstomaatjes, Carrefour Courgette, Colruyt Everyday Noordzeegarnalen, Boursin Ail & Fines Herbes Light. Snacks/Sonstiges: IJsboerke Ijs Bomb, Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot, Jordans Super Berry Granola, Grany Biscuit Granen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Antanneke1's Gewichtsverlauf
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