Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1201 kcal
|
Fett: 24,96g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 194,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Костромской 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Мёд, Пятерочка Лимон. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Мёд, Каждый День Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияКорыстова's Gewichtsverlauf
|