Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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915 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 64,49g.
Mittagessen: S-Budget Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Couscous (Gekocht), Bohnengulasch. Snacks/Sonstiges: Mammut Formel 90 Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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francomoser's Gewichtsverlauf
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