Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
80,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1649 kcal
|
Fett: 75,89g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 180,12g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Мясом, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Starbucks Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Пшеничный Хлеб, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Йогурт, Куриное Филе, Чай, Пшеничный Хлеб, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Праздник Сластены Зефир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|