Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1811 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 254,20g.
Frühstück: Рафинад, Мистраль Тростниковый Сахар , Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Abendessen: Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Печенья, Рот Фронт Конфета Батончик. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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