Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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113,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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744 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 31,29g | Kohlh: 76,90g.
Frühstück: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Abendessen: Panco Bolacha Maria, Café com Leite Desnatado, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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patypiemonte's Gewichtsverlauf
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