Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1264 kcal
|
Fett: 42,22g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, Красное Яблоко, Магнит Слива. Mittagessen: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Картофель Отварной, Тушеные Овощи. Abendessen: Простоквашино Молоко Топленое 4%. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Мёд, Чай, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|