Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1028 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 185,12g.
Frühstück: Сыр Российский, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Лечо, Vici Рыбные Палочки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Sonstiges: Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Добрый Сок Яблоко-Груша, Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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