Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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138,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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2025 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 194,13g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Steinhaus Krustenbraten, Mehrkornbrot. Mittagessen: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Hähnchenbrustfilet, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Abendessen: Mehrkornbrot, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen, Kaffee, Westminster Kraft Schöpfen Kräutertee. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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