Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1281 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Увелка Гречка. Mittagessen: Хлеб Черный, Ленивые Голубцы, Борщ со Свининой, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Увелка Гречка, Тефтели с Рисом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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